Da circa vent'anni mi occupo del benessere della persona.
Ecco perché, ancor prima di Personal Trainer, preferisco sentirmi Health e Wellness Specialist.
Mi piace mettere a frutto esperienza e professionalità maturate per raggiungere gli obiettivi di chi si affida a me tra tante soluzioni.
È proprio dalla persona che preferisco partire, fin dal piano umano, per costruire un rapporto professionale basato sulla fiducia reciproca.
Le mie sedute di coaching sono realizzate in perfetto equilibrio fra mente e corpo: è dalla consapevolezza dei propri mezzi che si costruiscono i risultati.
Nei percorsi proposti non manca un'attenzione particolare all'alimentazione, come base per uno stile di vita sano.
Sono nata a Gragnano (NA) e vivo a nord di Milano da 15 anni, accanto al verde del Parco Nord in cui mi piace allenarmi all'aperto.
Sono moglie e madre di 3 gemelli di 10 anni, spigliata e affabile.
Nelle relazioni umane non trovo difficoltà a creare argomenti specifici o leggeri.
Sono appassionata di libri, tatuaggi, serie tv, cucina, tecnologia e shopping.
Ho buona comprensione di inglese scritto e parlato, me la cavo anche nelle conversazioni in francese.
L’uomo Vitruviano entra in contatto con le due figure geometriche in maniera perfetta e del tutto proporzionale, il quadrato simboleggia la Terra mentre il cerchio l’Universo, questo rappresenta la natura dell'uomo in perfetta sintonia con Terra e Universo.
La metafora della pietra invece è legata al lavoro che si compie su sé stessi per passare da uno stato di "pietra grezza" non consapevole e passivo a quello formato, armonico e creativo della pietra levigata.
La combinazione dei due simboli mi sembra eccellente, ed ecco che Stone360.it prende forma e significato; lavorare a 360° su stessi per levigare e armonizzare, raggiungere l'equilibrio e uno stato di benessere sia nel corpo che nella mente.
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